École du Soi
École du Soi

drainage lymphatique

Massage relaxant visant à améliorer le mouvement de la lymphe et à dégager le corps de ses toxines. Idéal pour les problèmes de jambes lourdes, de fatigue ou en combinaison au soin corps minceur..

  • 30 minutes : 45 $
  • 60 minutes : 70 $
  • 90 minutes : 95 $

shiatsu

Le massage shiatsu travaille sur les courants d'énergie du corps par points de pression. Se pratique dans le confort de vos vêtements.

  • 60 minutes : 70 $
  • 90 minutes : 95 $

yoga thaï

Union entre l'efficacité du massage et les bienfaits du yoga (étirements). Détente et énergie immédiate. Se pratique sur un matelas au sol, dans le confort de vos vêtements..

  • 90 minutes : 95 $

massage aux pierres chaudes

Combinaison de techniques du massage suédois et shiatsu, avec le bienfait et la chaleur des pierres volcaniques. Favorise la détente et réénergise le corps et l'esprit.

  • 90 minutes : 125 $

massage suédois thérapeutique

Détente, douceur et relaxation...

  • 30 minutes : 45 $
  • 60 minutes : 70 $
  • 90 minutes : 95 $

massage sur chaise

Idéal en combinaison à nos autres services...

  • 10 minutes : 15 $
  • 20 minutes : 25 $
  • 30 minutes : 35 $

Tous nos massothérapeutes sont membres certifiés de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes et offrent des reçus pour fins d’assurance.



en détails

Massage suédois sur table
Massage alliant fermeté et douceur, le massage suédois s'exécute principalement sur la musculature et agit sur les muscles, les articulations, la peau, la respiration et sur le système nerveux. Sont ainsi liées détente physique et mentale et élimination de la douleur due à des tensions ou à du stress. Souvent associé au conditionnement physique, il a aussi des effets sur la santé intégrale de la personne.
Durée : 30, 60 ou 90 minutes

Massage shiatsu sur futon
Par des étirements, des mobilisations des articulations et des pressions faites surtout avec les pouces, mais aussi avec les doigts, les paumes, les coudes et parfois même avec les pieds, le massothérapeute s'attarde aux méridiens et aux points d'acupuncture situés sous la peau ou dans les muscles. En travaillant avec la respiration, le shiatsu se trouve à être très relaxant et énergisant à la fois. Ce massage peut avoir pour but de travailler un problème de santé spécifique ou tout simplement être axé sur la détente pour réduire le stress. La force de la pression varie selon l'état de chaque personne. Le shiatsu se pratique dans un contexte de développement global de la personne et se pratique par-dessus les vêtements ou directement sur la peau.
Durée : 60 minutes

La masso-kinésithérapie
Se veut une thérapie par le massage et le mouvement qui regroupe un ensemble de techniques ayant pour but essentiel de retrouver ou de maintenir un équilibre entre la force et la souplesse tant au niveau musculaire qu'articulaire.Les moyens utilisés sont multiples et variés; le massage suédois est à la base de cette approche corporelle incluant aussi des mobilisations passives et actives, des levées de tensions spécifiques, sans oublier l'apprentissage d'exercices adaptés ainsi que des conseils d'hygiène de vie. Le masso- kinésithérapeute est amené à traiter l'ensemble du corps humain et toutes ses interventions se font dans un esprit de globalité de la personne.
Durée :  60 ou 90 minutes


Massage aux pierres chaudes
Une action thermique très apaisante produit des résultats de décontraction immédiats favorisant ainsi l'équilibre des centres d'énergie du corps et de l'esprit.  Les pierres sont conductrices des ondes énergétiques.  Les pierres utilisées sont formées par la sédimentation et l'action volcanique; ce sont des éléments naturels composés de basalte, roche noble et rare qui donne une texture lisse et douce pour faciliter le glissement sur la peau.
Durée de 90 minutes


Yoga thaïlandais au sol sur futon
Réunissant yoga, ayurvéda et arts martiaux, cette pratique corporelle dynamique consiste à guider la personne à travers une série de postures yogiques tout en exerçant sur elle des pressions des paumes et des pouces le long des lignes d'énergie (sen) et des points d'acupression.
Durée : 90 minutes

Massage pour femmes enceintes
Nous avons des massothérapeutes qui sont certifiés(es) pour travailler avec les femmes enceintes quel que soit le trimestre. Tonic s'est également procuré des coussins qui permettent à la femme enceinte de s'allonger sur le ventre et ce jusqu'à la fin de la grossesse. Il est ainsi plus facile pour le ou la thérapeute de travailler spécifiquement le dos et d'autant plus confortable pour la femme.




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